明日は何色？優しいといいな

洗濯と日向ぼっこと連絡待ち

今日の天気も晴れ☀️ ぽかぽか陽気だったので 洗濯🌀🎽したり、 お嬢さん🐢🎀を日向ぼっこさせる。 日向ぼっこはお嬢さん🐢🎀も 気持ち良くて、おしっこだけじゃなく う○ちもすることが多い✨　 最近は毎日～電話📱がかかってこないか❓ 郵便物📪が届いていないか確認しています。 家庭裁判所... 続きをみる

今日の体調

今日の天気は曇りのち晴れ⛅ 日中はポカポカだったのに だらだらして寝たり起きたりして　 過ごしてしまった😵💧 1日出掛ける日があると 次の日は身体がとてもダルく なるべくなら続けて出掛ける用事が ないようにと思う私。 ただの　だらけ病　かな😔 夢を見た🌟 彼(元旦那さん)が出てきた。 彼が... 続きをみる

本と音楽と精神科

今日の天気は曇り☁️のち晴れ☀️ 午前中は精神科のカウンセリングでした。 想定外のことが起きるとプチパニックになり 体中から変な汗が出てきて、また汗がでてきた～💦って意識すると　頭の中が真っ白になって・・ポンコツになる私😔 担当医は少しずつ焦らずに慣れていきましょうね✨と言ってくれるのですが、... 続きをみる

今日の出来事

今日の天気は晴れ☀️ 今日も日中はぽかぽかで気持ち良い✨ 今日は映画🎥「モンスターストライクTHE MOVIE ソラノカナタ｣を観てきました。 モンスターストライクはゲーム📱も初心者🔰でなので、映画のストーリーわかるかな❓って思ってたんだけど凄く面白かったです🌼 ゲームの中でゲットしていた... 続きをみる

今日の出来事

今日の天気は晴れ☀️ 今日も日中はぽかぽかでした😊✨ 本当は明日～友人と会う予定でしたが 友人の都合で今日になり出掛けてきました。 ツルハで足りない日用品を買って、 それからCDショップへ💿 私、楽しみのあまり 実写映画化「BLEACH｣のDVDになっているかもと思っていたら・・まだでした💦... 続きをみる

今日の体調

今日の天気は曇りのち晴れ⛅ 今日も午前中はぼんやりとというか ボーッと過ごす😒 午後からは気温が上がり 窓を開けて空気の入れ替えしたり お嬢さん🐢🎀を日向ぼっこさせる。 お嬢さん🐢🎀も気持ち良さそうで、 自分で体の向きを変えてまんべんなく 暖めます🌼 いつも可愛いお嬢さん🐢🎀✨ 実... 続きをみる

今日の体調

今日の天気は曇り☁️のち雨降り☔ やっぱり太陽が出ないと寒いですね😣 昨日の夜中はあまり眠れなかったので 今日の日中は身体がダルくて なんとなくネガティブになる😌 娘は相変わらず学校の登校日(週に一度)以外は積極的にあまり外出しない。 私はたまに外に出ないとストレスが 溜まっていくばかりなので... 続きをみる

今日の体調

今日の天気は晴れのち曇り⛅ 夕方からは雨☔になりました。 日中～買い物に行って 雨が降る前に帰ってこれて良かった☺️ 今、読んでいる本📖👓は 「拡大自殺｣ 著者・片山珠美 そして、モンストをプレイ✨ 最後に ウチのお嬢さん🐢🎀の様子です🌼 キメ顔かな😃 いつも訪問してくださりありがとう... 続きをみる

今日の体調

今日の天気は曇り☁️ 午前中はのんびりして 午後からは 洗濯🌀🎽をしました。 シーツとかもあったから 干すスペースに苦戦💦 今度　家庭裁判所から連絡がくるのは いつかな❓とか、自死や自死遺族に関することをネットで調べたりして過ごす。 自死した人のことを・・ 彼(元旦那さん)の自死を実行してし... 続きをみる

今日の出来事

今日の天気は晴れ☀️ 今日は友人と映画🎥を観てきました。 「響(ひびき)｣ 大好きな　平手友梨奈ちゃんが主役の映画☺️✨ 凄く面白かったです。 原作の漫画を読んでいたので だいたいのストーリーはわかっていましたが もう少し　響と涼太郎(幼なじみ)のシーンとか動物園でのシーンが多かったら良かったな... 続きをみる

今日の体調

今日の天気は曇り☁️ 体調は落ち着いています。 システム手帳の入れ替えとか 必要な連絡先とかを改めて確認📝 夜中に「東京ラブストーリー｣📺の 再放送を見ました。 懐かしい✨ 今見ても面白いですね☺️ 今月からの新ドラマ📺もいくつか楽しみにしています。 動物が好きなので 「僕とシッポと神楽坂｣... 続きをみる

今日の体調

今日の天気は曇り☁️のち雨☔ これから激しく降るのかな・・😔 私の落ち込んでいた精神面も少しずつ 上向きになってきました。 本📖👓を読んだり、音楽を聴いたり🎵 それでも気分が落ち込んだままだったら 重い腰を上げてなんだかんだ用事を作って出掛けてみる。 台風🍃🌀☔が接近する前に日持ちする... 続きをみる

今日の体調

今日の天気は晴れ☀️ 暖かい１日でした。 でも、私は無気力で 午前中はほとんど横になっていました。 昨日の気疲れかな😔 どうして家族の誰かが亡くなってしまうと それまで上手くやっていたように感じていた 家族の間とか義理の両親とか親戚の人たちとも少しずつ少しずつ距離が離れていくのでしょうね。 自死... 続きをみる

突然のさよなら26

今日の天気は晴れ☀️ 午後から彼(元旦那さん)の父親が入院している病院に行こうと準備していた時に、父親の方から電話がかかってきたので 「これからそちらに向かおうと思っていました。｣と伝えました。 そしてバス🚌で娘と病院へ向かいました。 病院に着いて父親の病院へ。 父親の様子は・・少し顔色は良くな... 続きをみる

今日の出来事

今日の天気は晴れ☀️ 溜まっていた洗濯🌀👕をしたり、お客さんが来たり。 午後から 一段落してから 昨日、裁判所に行ってきたことを報告しようと彼(元旦那さん)の父親が入居している施設に電話をかけてみました。 すると、先週から病院に入院したことを職員さんが教えてくれました。 今日はバス🚌の時間と... 続きをみる

突然のさよなら25

今日の天気は雨☔の晴れ☀️ 親権者の変更などの手続きの為に 娘と家庭裁判所に行ってきました🚌。 今回は2回目。 1回目は先月でした。 １ヶ月近く間が空きました。 今回の提出するものは少なかったです。 彼(元旦那さん)の預金通帳と娘の預金通帳のコピーしたもの。 前回はたくさん用意する書類があって少... 続きをみる

今日の体調

今日の天気は雨降り☔から晴れ☀️ 心配していた台風🍃🌀☔も早くに去っていったので被害はなかったです。　 今日はネットスーパーも来てくれて 重たい物を持ってきてくれてありがたいです。 それから、注文していた本📚が届きました。 「遺族外来・大切な人を失っても｣ 著者・大西秀樹 少しずつ読んでいこ... 続きをみる

今日の出来事

今日の天気は曇り☁️のち夜から雨降り☔ だんだん雨が強くなってきました😔 日中はまだ曇り☁️だったので デパート🏬と100満ボルトに行ってきました。 デパート🏬の本屋さんで 2019年の高島易断の運勢本暦📚 100満ボルトで、カセットコンロと マルチクッション。 マルチクッションは　折り畳... 続きをみる

今日の出来事

今日の天気は晴れ☀️で 暖かくてベランダの窓を開けて過ごしました。 朝起きてボーッとしていたら 左の前方から視界に入ってくるパラソルハンガーに掛けてあるバスタオルがダラーンとなっていた😲 あれ❓とよくよく見てみると パラソルハンガーに掛けてあるバスタオルが重みで少しずつ下がってきてて、とうとう限... 続きをみる

今日の体調

今日の天気は晴れ☀️のち曇り☁️ 日中はポカポカで過ごしやすかったけど 日が落ちると気温が下がって寒いっ🍁 今日は公共料金の支払いにコンビニに 行ってきました。 その時に　レインコート　を２つ買いました。(娘と二人分) あとは日持ちするお菓子を少し。 また台風🍃🌀☔がやってくるようなので 持... 続きをみる

今日の出来事

今日の天気は曇り☁️のち雨降り☔ 午前中はゆっくりと過ごしていて お昼頃から友人会う約束で出掛けてきました。 友人と近況を報告し合ったり、体が丈夫ではないのでお互いの体調をいたわる😔 友人はこの夏、熱射病で倒れて何日か病院に入院していて　やっと良くなったかと思ったら地震の後～風邪を引いて高熱が続... 続きをみる

今日の体調

今日の天気は晴れ☀️のち曇り☁️ 日中はポカポカしてベランダの窓を開けて過ごして 洗濯🌀🎽をしました。 昨日、ふと　彼(元旦那さん)の物が気になって書類などを見直してみた。 ウチにあるのは 彼のガラケーと手帳とノート📔 彼に届いてきていた郵便物や通院していた病院からの処方箋の用紙など。 彼の... 続きをみる

今日の体調

今日の天気は曇りのち晴れ⛅ 夕方からは気温が下がり寒く感じます。 昨日ストーブをだしたのはいいんだけど 掃除してなかったわ😌と、 ホコリ掃除をしてストーブをつけてみました。 異常なしです😊 ウチは週に一度　ネットスーパーを利用しているのですが、ずいぶんと注文できる食料品が増えてきましたが　まだ... 続きをみる

今日聴いた音楽

今日の天気は曇り☁️のち雨降り☔ 平均して気温も上がらなくなってきたので 毛布を１枚プラス。 それから、まだ使わないのですけど ストーブをだしました。　 ついでに部屋の模様替えもしてスッキリ✨ この前、娘と歌番組を見ていたら ゴダイゴのガンダーラの曲が流れて 「あっ❗この曲聴いたことがあるよ🎵｣... 続きをみる

今日の出来事

今日の天気は晴れ☀️ 友人とデパート🏬に行ってきて 久しぶりにミスタードーナツ🍩を 買いました。 ハロウィーン🎃バージョンで 可愛いドーナツ🍩がありました😊 それから・・ 今日の読書📖👓は 「愛する人を失ったときあなたに起こること｣ 著者・松家かおり この本を読んでいて思ったのは 家... 続きをみる

突然のさよなら24

今日の天気は晴れ☀️ 今日は昨日よりは体調は良いのですが バイオリズムがネガティブな時期なのか うつっぽくなり、彼(元旦那さん)のことを考えることが多くなってしまいます。 彼が自死して二日後のこと。 彼の父親に彼の住んでいたマンションに行くということで娘と私と彼の弟の四人でマンションに行きました。... 続きをみる

今日の体調

今日も天気が良くて☀️ 日中はぽかぽかでした。 でも、眠いだけじゃなく ダルいというか・・。 ダラダラと過ごしてしまった😵💧 無気力です。 「響(ひびき)｣の下巻📚を読みました。 面白いなぁ～☺️✨ 平手友梨奈ちゃんが大好きなので 映画🎥を観に行こうとも思っています。 漫画やアニメとか好き... 続きをみる

花の写真

毎月、血圧の薬💊をもらいに病院に行っているのですが、その道中で 花🌼をスマホ📱で撮りました📸✨ 花🌼に癒されました😊

突然のさよなら23

彼(元旦那さん)が自死してから 2ヶ月が過ぎました。 突然涙が溢れてきたり・・ということは なくなりましたが、ずっと胸の中で引っ掛かっているというか。 普段は胸の奥に隠しているというか。 隠しているだけで忘れることは一生ないので・・何かのきっかけですぐに私の前に現れてきます。 ニュースだったり、誰... 続きをみる

刀剣乱舞

平野藤四郎　が修行に行きました。 行ってらっしゃい🌼

今日の体調

今日も天気は晴れ☀️ 久しぶりに気温が上がり暑い💦 ここのところ気温が下がり涼しい日が続いていたので この前、衣類を秋冬物👕とかを出したり 毛布も１枚増やしたりしたのたけれど 今日は窓を開けないと暑くてたまらないのでした。 今日は気温の差でダルいのか、ほとんど家の中で過ごしました。 ボーっとし... 続きをみる

今日の体調

今日の天気は晴れ☀️ 外に出ると風が冷たくて涼しい🍁 スーパーに行ってみました。 入荷されてない食品もありましたが ずいぶんと品薄も解消されてきました。 日持ちするパン🍞とか惣菜、 ジュースとかを買ってきました☺️ 地震から１週間が経ちました。 電気が使え、水が使用できていることに 感謝です。... 続きをみる

今日の体調

今日の天気は晴れ☀️ 家の中にいるとポカポカしますが、 気温は低いので窓を開けると 冷たい風が入ってきます。 秋ですね🍁 出掛ける際には上着が必要になりました。 寝るときも毛布を１枚増やしました。 最近は連日出掛けていたので、今日は出掛けないで身体を休めました。 明日はまたスーパーに行ってみよう... 続きをみる

胆振東部地震からの生活3

今日も生活している中で気付いたことを書いておこうと思います。 スマホの充電🔌を持たせることが一番ですけど・・。 私は自分の住む地域の市町村のFacebookとかTwitterをフォローしておきました。 すると情報なり、防災のことなどが流れてきて助かりました。 「銭湯｣の情報とかもわかると有り難い... 続きをみる

胆振東部地震からの生活2

今日は１日中～雨降りです☔ 今日は月に一度の精神科のカウンセリングの日でした。 病院は今日から通常の診察ありとかだったのでとても混雑していました。 地震が起きる前から何かとバタバタしていたのに、さらに地震で停電と断水を体験したので精神的にいっぱいいっぱいだったのか、 カウンセリングの間～泣いてしま... 続きをみる

胆振東部地震からの生活

まだ余震が続いている地域もあるようですが、私の地域では余震は感じません。 このまま震源地の地域もおさまりますように願うばかりです。 電気と水が復旧してひと安心なのですが、 食料品や水、乾電池や充電器などが不足していてコンビニやスーパーでも「あるだけ｣で いつ商品が補充されるのか未定です。 私は今日... 続きをみる

突然のさよなら22

家庭裁判所に行ってきました。 彼(元旦那さん)が自死してしまい、 娘がまだ未成年の為 親権者の変更などをする手続きです。 行く前には　前もって提出する書類などを 集めておく必要があります。 私も初めての経験だったので・・。 まず、私の経歴を説明できるように ノートとかに書いておいたのが正解でした。... 続きをみる

今日の体調

今日は雨降りです☔ 台風🍃🌀☔夕方から大雨になりました😔 明日はもっと天候が悪くなると思います。 日中は出掛けてきました。 詳しくは明日にでも書きたいと思っています✨ 写真は用事が終わって帰り道に撮ってみた花🌼の写真です📸✨

今日の体調

今日の天気は曇りのち雨降り☔ 寒くはないです。 風邪気味だった体調も良くなり、 精神的にネガティブだったのも 少しずつポジティブに😊 アマゾンで本を注文していて、予定では 明日届くので楽しみというか・・参考にできるといいなぁ✨ 本が届いたらブログに載せたいと思います📕 写真は先週から飾っている... 続きをみる

今日の体調

今日は久しぶりに晴れて暑く感じました🌞 お風呂に入って気持ち良い～😊 こんなに暑くなるとは思ってなかったけど アイスとかカルピスとか買っておいて良かった☺️ 夕方、不動産の人が来てくださいました。 部屋の件でのことで。 不動産の方も色々と相談に乗って下さって 有り難いです。 ここのところ、物事... 続きをみる

今日の体調

今日の天気は雨降り☔ 今週はほとんど天気が悪いです。 寒く感じる日が多く、今日はじめじめでむしむし。 天気のせいもあるのかな～😣 今日はネガティブな１日です。 ため息がでたり、つい「疲れたぁ～｣って言葉にだしていたり・・😔 「疲れたぁ～｣って言ってしまった後に 「疲れ・・てない｣って言い直した... 続きをみる

突然のさよなら21

今日の天気は曇りのち雨降り☔ １日のうちに必ず雨降り☔になります。 今日は何度も濡れました😔 友達や娘と楽しんで家に戻ってきたら いくつか書類が届いていました。 彼(元旦那さん)宛のでした。 もう彼の住んでいたマンションの部屋には 誰も住んでいないので、郵便物は私達の住んでいるところに届くように... 続きをみる

今日の体調

最近は日中は曇り、夕方からは雨降りの日が続いていましたが今日は朝から雨降りです☔ 台風🍃🌀☔の影響でどんどん雨が強くなっています。 明日まで続きそうです。 被害がありませんように。 娘と用事があったり、友人に誘われたりすると出掛けますが、一人ではなかなか出掛けなくなった私。 そして、ぼんやり過... 続きをみる

今日の出来事

今日の天気は晴れのち曇り⛅ 雨が降らなくて良かった。 今日は掛かり付けの病院に行って 診察して薬をもらいました(血圧の) 混雑してて時間かかりました。 それから　娘と役所と郵便局に行って 住所変更や郵便局にも住所変更と まだ彼(元旦那さん)に郵便物が届くかもしれないので、今住んでいるところに変更し... 続きをみる