今日の天気は晴れ☀️

朝晩は寒いっ(´-ω-`)

昨日は午前中〜呼吸が苦しくなった。

ネガティブな事を考えていたら

どんどんネガティブな事が大きくなって

どうしよう•••みたいな。

酸素が足りなくなる？

過呼吸にはよくなっていたけど

それとは少し違う。

ベッドに横になってしばらくしたら

収まったけど、またなったらどうしよう。

さて、今日はお米を買いに行ってきました。

ななつぼし

こんなのが付いているのですね。

マツコさん。

お米を買うついでに雑誌も買いました📖

BTSの特集みたいな本。

付録はシールとチェキカード。

私はシールが好きなので

付録はシール付きのを買います。

これからはソロ活動が中心になるBTS。

こういう雑誌を買うのも増えそうです😊

おいしいオーツ麦ミルク

まだ飲んでないけど美味しいかな？😋

いつも訪問して下さりありがとうございます😊

励みになっております🐯✨