明日は何色？優しいといいな

精神面が良くなってきた（できごと）

昨日の天気は曇り☁ 雨☔が降ったり止んだりだったけど 涼しくて過ごしやすかった。 ここしばらくは無気力で何もしたくなかったり、仕方なくやらなきゃいけないときは ため息をつきながら・・・😔💦 でも、昨日は 溜まっていた洗濯👕をしたり、水回りの掃除をしたり、久しぶりにマスク😷を縫ってみたりと身... 続きをみる

自分が思うより病んでたらしい（できごと）

昨日と今日とメンタルが弱り、 やりたいと思うことがなかなか進まない😔 何故か考えることも悪いこと、最悪なことしか浮かばなく・・・自分自身を追い込んでいく。 昼間は横になるとすぐにでも眠れて、何時間でも寝ている。 夜🌃は眠剤を飲まないと眠れない。 食欲もわかないけど、娘の食事の支度や あずき🐢... 続きをみる

今日の体調

今日の天気は晴れ☀️ 暖かい１日でした。 でも、私は無気力で 午前中はほとんど横になっていました。 昨日の気疲れかな😔 どうして家族の誰かが亡くなってしまうと それまで上手くやっていたように感じていた 家族の間とか義理の両親とか親戚の人たちとも少しずつ少しずつ距離が離れていくのでしょうね。 自死... 続きをみる