今日の天気は曇り☁

風🍃も冷たくなってきて上着が必要になってきました。

今日は　遺族の会📝に参加してきました。

今年の1月から参加していて、やっと体調が悪くなったり

緊張することがなくなりました。

他の参加者さん達の話もじっくりと聴くことができて

私も精神的に少しずつ落ち着いてきたのかな？と

自分を褒めてあげたりして・・・。

遺族の会に参加される方が何人か増えてきていまして

出会いに嬉しく思うと同時に

自死遺族になってしまった　ツラい気持ちや寂しい気持ち、

何か自分に出来ることはなかったのか？という後悔など

同じ気持ちで苦しんでいる人達が増えることは

なんとも言えない気持ちになります。

それでも、この場所は普段　心の奥底に閉じ込めてしまっている

気持ちを吐き出せる唯一の場所。

月に一度、

顔を合わせてお茶を飲みながらだったり、

持ち寄ったお菓子を食べながら

それぞれが体験した出来事の話を聴き

自分の想いと重ね涙し、時に笑いながら時間を過ごし、

みんな毎日一生懸命に生きているんだな　と思うと

また少し自分も頑張ろうと思えてきます。

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