今日の天気は曇り☁️

昨日は夕方から雷⚡️と激しい雨☔️

怖かった😖

今日は地震もありました😓

デパート🏬で

BT21の可愛いソックスを買いました😊

MANG のソックス🧦

スーパーでは

紅茶花伝シリーズを4本で

Tiny tan のノート📓が貰えるというので

買いました。

が、もう　RM とSUGA のしかなく

RM  を貰いました。

シール付き✨

今日は精神科のカウンセリングの日でした📝

しばらく病名がころころと変わって

私は一体〜何なんだろう？と思っていて

今の担当の医師になってから「躁鬱」だと分かったのでした。

うん。私の様々な症状は「躁鬱」納得しました。

それで、薬💊を試しているのですが

前回〜ラツーダを処方してもらったら

薬💊を飲んでから

今までダルくて無気力だった日中が

活動的になって良かったのですが

夕方ラツーダを飲んでからが症状がツラいのです。

今まで無かったのに　

そわそわする（アカシジア）というか、落ち着かない。

娘と何かしていても集中出来なくなりしんどい。

その　そわそわ　の症状がなくなると

今度はめちゃくちゃ眠気がくる。

眠気に勝てずに結局は一時間から１時間半くらい寝ちゃっている。

あとの副作用は　たまに頭痛と便秘。

そのことを今日のカウンセリングで

医師に伝えると　薬💊の量を少しだけ減らしてみようとなりました。

他の薬💊も3種類飲んでいるし、

一気に減らすと副作用が大きく出て

体に良くないと言われました。

量を減らして様子見です。

できれば日中だけじゃなくて夕方から夜も

調子が良いままで過ごせないかな。

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