今日の天気は晴れ☀👕💦

昨日も暑かったけど

まだ風🍃が吹いたのでなんとか過ごせました。

今日は風🍃がほとんど吹かず、

最高気温も30℃・・・汗💦で何度も

着替える。

良いことは　洗濯物👕👖がすぐに乾くことかな。

昨日は　月に一度の精神科のカウンセリングに行って来ました📝

先月から精神が不安定になる日が多く

孤独感が増したり、自分の生きる意味を問うてみたり・・・突然〜泣きそうになったり。

病は気から　なのか、心が不安定になると

体の方も調子が悪くなる😔

何もする気にならなかったり、横になることが多くなったり。

更年期障害の症状もいくつも出てきてツライ😩

私は若い頃に　自律神経失調症　になった時期があり、その症状は　（更年期障害の症状と同じ）と聞いていて、更年期　になってまたこの症状を体験するのは嫌だな❗と思っていました。

仕方ないことですけど。

それで、精神科のカウンセリングの時に

話してみたら　「漢方薬　なら出してあげますよ💊」と。

この漢方薬を飲んでみて様子をみることにしました📝

観たかった映画🎥をレンタルで観ました💻

「ヲタクに恋は難しい」

私もヲタクなので楽しめました😊

ミュージカル風で歌をうたうシーンが多いのですが、高畑充希さん・山崎賢人さん・賀来賢人さんなどとってもお上手で驚きました🎶

山崎賢人さんと賀来賢人さんのヲタ芸にも笑いました😆

いつも訪問してくださりありがとうございます。

励みになっております🌻

皆様もお身体に気を付けてお過ごしくださいませ🌿🐌