明日は何色?優しいといいな

日々の出来事や趣味のことを書いていきます。

パニック障害のブログ記事

パニック障害(ムラゴンブログ全体)
  • 連日~風が強い

    今日は・・・ じゃなかった。 昨日は風が強い1日でした🌬️ 3日くらい続いてます。   今日のおやつ🍫 さくさくパンダ🐼🍫 いろんな表情をしていて楽しいし 美味しいです🍫😋 モンスト📱 ガチャ🥚 嬉しい~😃💕 最後は今日のお嬢さん🐢🎀 可愛いポーズです😊 ぬいぐるみと仲良... 続きをみる

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  • 曇りのち雨

    今日は天気が悪くて 太陽が出ないので寒かった☁️☔🌨️ 今日のおやつ メルティーキッスのシリーズは 美味しいです🍫😋 モンストとドラえもんのコラボ📱 なかなか貰えない ドラ玉ガチャ で ジャイアンが出ました❗❗ 娘👧が注文していたのが届いた❗と喜んでいた『大包平 観察日記』 こういうの面... 続きをみる

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  • ぽかぽか と 病院

    今日の天気は晴れ☀️ 暖かい1日でした。 掛かり付けの病院🏥に行ってきました🚌 診察にだいぶ時間がかかったのでなんだか疲れましたが、体調に問題はなく薬💊をもらって、帰りの途中で電気代やガス代を払って帰ってきました✨ 日中は体調も精神的にもポジティブだったのですが、ちょっとしたことでネガティブ... 続きをみる

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  • またひとつ進歩

    昨日は札幌で開催された 『第6回全道自死遺族交流会』に 行って来ました🏢 私の街での 自死遺族の会にも 今年に入ってからの参加で なのでこういうたくさんの人達が 集まっての交流会はもちろん初めてでした。 午前中は緊張したまま終わり お昼御飯を食べる時に(各自持参) 初対面の人に声を掛けて頂いたの... 続きをみる

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  • 癒されます

    娘がもらってきて飾ったお花🌺 つぼみがちょっとずつ開いてきました🌸 お花🌺は癒されますね✨ 楽しみです😊 モンストとドラえもんのコラボ📱 スネ夫出ました❗ 金曜日から新しい(何か集める)のが ミッションのようです📝 いつも訪問してくださりありがとうございます☺️✨ 励みになっています🌼

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  • ここ何日か気温が下がり

    昨日は雪❄️が降りました。 すぐに解けましたけど。 気温が下がり寒く感じます😔 娘👧が 通信制の高校🏫を卒業しまして お花🌺をいただいてきたので 飾ってみました✨ 綺麗です🌺😊✨ 娘👧へ 色んな出来事があった中で (父親の自死) たくさん悩んだね。 たくさん泣いたね。 投げ出しそうに... 続きをみる

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  • 春・・・暖かくなってきてワクワク

    暖かくなってきて 少し前まで雪があった道路も 歩きやすくなって・・・。 出掛けるのが楽しみというか ワクワクな気持ちになってきた😊 何日かに分けて部屋の片付けや 衣替えをしてスッキリしました👕 最近、気に入っている 『遊☆戯☆王スナック』 モンストとドラえもんのコラボ📱 最後に今日のお嬢さん... 続きをみる

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  • 3月ですね

    少しずつぽかぽかと暖かくなってきたと 思ったら 3月 ですもんね🌸 今年の冬は雪が少なかったのですけど このまま雪が降らずに春が来るといいな✨ 今まで寒いとなるべく出掛けたくなかったりして家に籠りがちでしたが、 暖かくなってきて 出掛けようかな😃 って気持ちになってきました🌸 ウチのお嬢さん... 続きをみる

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  • 体調が良いのか悪いのか

    今日の天気は晴れ☀️ お嬢さん🐢🎀日向ぼっこ🎶 その間は私は音楽🎧を聴いています🌼 音楽🎧を聴きながらお嬢さん🐢🎀の様子を見ながら・・・✨ お嬢さん🐢🎀も音楽は好きなようです😊 日中は体調も良い感じだったのですが、 夕方から頭が重たいような、ボーッとするような・・・貧血だった... 続きをみる

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  • 春が近いかな❓って

    今日の天気は晴れ☀️ 気温も上がりぽかぽか陽気😊 今日は今月の 自死遺族の会 に参加してきました📝  今年からの参加なので2回目です。 最初の時はお腹が痛くなったりとか めちゃめちゃ緊張したのですが 今回は落ち着いて参加できました。 同じような体験をしているので 仲間のような気持ちでいられます... 続きをみる

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  • 出掛けやすい日

    今日の天気は晴れ☀️ 朝は風が強いかな~😔って 思っていたけど、出掛けるころには 風もおさまり・・・✨ 掛かり付けの病院🏥に行ってきました🚌 診察も特に問題なく早めに終わりました。 薬💊をもらって帰る。 途中でデパート🏬でガチャガチャをしたり 食料品を買ってきました。 今日のおやつ🕒 ... 続きをみる

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  • なんだか心がざわざわな日

    今日の天気は晴れ☀️ 夕方になると一気に寒くなります☁️💦 今日の私は体調も悪いんですけど 腰とかお腹が痛くて・・・😖💥 精神面でも落ち込むというか、 心がざわざわとイラッとしたり 泣きそうになったり・・・。 そんな日でした😔 モンストと遊☆戯☆王のコラボ✨ ガチャで出ました❗ 嬉しい😃... 続きをみる

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  • 部屋の模様替え

    何日かブログを書いていませんでした😔 忙しかった訳でもなく・・・。 体調が悪い訳でもありません😊 寒さが厳しいですね((⛄)) 常に鼻水がでて、鼻のかみすぎで 鼻の下が痛いです😣 今日は部屋の模様替えをしました。 今までは少しモノを移動するくらいだったけど、今日は収納ケースとかも移動させて ... 続きをみる

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  • 物忘れが激しいのかと

    今日の天気は雪降り☃️ ますます寒くなりそうですね((⛄)) 昨日、注文した物がネットスーパーで届いたのですが・・・ チョコ🍫を2個買って 確かに2個あったのですよ。 それがですね、「あっ❗チョコ🍫食べようか😊」と思って冷蔵庫を開けてみると1個しか見当たらないのです😲 バタバタしてたから違... 続きをみる

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  • 最近は精神面は安定してます

    今日の天気は晴れ☀️ ウチの中にいると日中はぽかぽか陽気で おさん🐢🎀と日向ぼっこしたり、音楽を聴いたりして🎶幸せな時間😊 日向ぼっこをした日は食欲もあります😋 今日のおやつ🕒は キャラメルコーンのチョココーン と プチプリンチョコ🍫 美味しい( v^-゜)♪ 今日はお風呂掃除して、... 続きをみる

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  • 天気によって・・・

    今日の天気は晴れ☀️ とても風🌬️が強い日で 昨日までは、今日出掛けようかと思っていたのですが あまりの風🌬️の強さと寒さに 出掛けるのをやめました😔 最近は特に出掛けるのが億劫になってきて ・・・💦  今日のおやつ🕒 チーズおかき サンリオキャラクターで可愛いです😀 そして、ハマって... 続きをみる

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  • 天候が変わりやすい

    今日の天気は晴れ☀️のち雪❄️ 早朝も雪❄️が降っていたみたいで 少し積もりました。 相変わらず風🌬️は冷たくて寒い🌁⛄🌁 日中、友人と会ってランチ☀️🍴しました。 用事足しもできました。 久しぶりにたくさん話もできて楽しかった✨ からあげクンも食べてみました😊 ファイナルファンタジーと... 続きをみる

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  • 今日は雪降り

    雪が降りはじめてきたら寒くなってきて  鼻水がでます。 風邪😷ひかないように気をつけなきゃ❗ 今日はセブンイレブンに行って 買い物ついでに マルチコピーをしてきました。 映画🎬『刀剣乱舞』に出演の8人の 刀剣のコピーをとりました🌼 カッコいい💚 ガチャガチャ 刀剣乱舞✨ このシリーズ可愛い... 続きをみる

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  • 毎日寒いですよね

    今日の天気は晴れ☀️ 毎日寒いのでなるべく出掛けないで 家で過ごしています✨ お嬢さん🐢🎀と日向ぼっこ☀️ 日向ぼっこして、お風呂に入って、 ストーブの前でおやつ🍎を食べて 嬉しそうな様子🎶 私のおやつは ガーナ🍫 焦がしミルク 口どけがまろやかで美味しいです✨ それから雑誌📖 『日経... 続きをみる

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  • 夕方から雪かな

    今日の天気は晴れ☀️のち曇り⛅ 天気予報で 夕方から雪❄️になるような ことを言っていたので早めに出掛けて 用事とかを済ませてきました📝 太陽が隠れると寒いです⛅((⛄)) お嬢さん🐢🎀を日向ぼっこ☀️させて 元気いっぱいで部屋を歩き回っています✨ 可愛い~💙 そして、『切り絵✂️』も完成... 続きをみる

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  • 今日はのんびりと

    今日の天気は晴れ☀️ 寒い・寒い((⛄)) 今日はのんびりと過ごす✨ 宅急便が届いたり トドックの人が来たり・・・🌼 会うといつも賑やかに明るい印象の人には こちらも気持ちが明るくなったり、 元気になったような気分になったりして 嬉しいです😊✨ モンストとシティハンターのコラボ📱 今日のお嬢... 続きをみる

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  • 寒い冬

    今日の天気は晴れ☀️ この冬は 雪❄️は少なく、風🌬️が強く吹くことが多いです🌁⛄🌁 とても寒い((⛄)) 刀剣乱舞のゲーム📱 これ載せたのか忘れてました💦 『引き換え』 交換したのは 『篭手切江(こてぎりごう)』 他にも欲しい刀剣があって悩んだけど カッコいいから💖 あとは、『切り絵... 続きをみる

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  • 今日の出来事

    今日の天気は晴れ☀️ 昨日は少し雪❄️が降りました。 今日は朝早めから出掛けて 白髪が目立って気になっていたので 白髪染めとカット💇をしに行き 終わったらお昼ご飯🍚🍴を食べて また出掛けました。 何度か書いていた・・・ 『今年行動したいこと📝』というのは 『自死遺族の会』に参加することでし... 続きをみる

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  • 時々・・・頭痛

    今日の天気は晴れ☀️ 雪❄️がしばらく降ってないです。 昨日の夜から ちょこちょこ頭が痛くなる😖💥 頭が痛くなると横になったりして過ごして 調子が良くなってきたら 洗濯🌀🎽したり、片付けしたり 段ボールが溜まってきて気になっていたので まとめて縛ったり・・・。 明日は掛かり付けの病院🏥へ... 続きをみる

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  • マイペースで

    今日の天気は晴れ☀️ 相変わらず寒い毎日です🌁⛄🌁 刀剣乱舞のゲーム📱 鍛刀で出ました🌼 こういうのなかなか出たことないんだけど めちゃめちゃ嬉しいっ😊✨ 勇気をだして今年の目標📝の一歩(一歩の手前ですけど)を踏み出したからそのご褒美かな❓ (考えが おこさま みたいかな😌) 皆さん... 続きをみる

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  • 楽しめることがあるって幸せ

    今日の天気は晴れ☀️ 今日は風🌬️も強くて寒いっ🌁⛄🌁 最近、読んでいる小説📖 著者・東野圭吾 『マスカレード・ホテル』 映画🎥も観に行こうと思っていて 楽しみです😊✨ それから、 やっと切り終わった 切り絵✂️ 『自律神経が整う 美しい切り絵(花と動物)』📖より 難しかったです🌼... 続きをみる

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  • 掛かり付けの病院へ

    今日の天気は晴れ☀️ 寒いです~🌁⛄🌁 今日は精神科のカウンセリングの日でした📝 今年は少しずつ体調が良くなるといいなっ😊って思います。 精神的にも強くなっていけると これからの私は少しは変わっていけるような気がします😌 今日~聴いた音楽🎧 SPYAIR のベスト🎵 それから久しぶり... 続きをみる

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  • 寒い毎日

    今日の天気は晴れ☀️ 今のところは雪❄️は降らず 降ってもサラッとです。 寒いっ🌁⛄🌁 刀剣乱舞のゲーム📱 おみくじ 物吉貞宗・・で 中吉 でした😊 それから 聴いた音楽🎧 米津玄師🎵 最後に今日のお嬢さん🐢🎀の様子です🌼 ウミガメとリクガメで違うけど 亀🐢ってことは解るのかな... 続きをみる

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  • 冬の方が思い出す

    今日の天気は晴れ☀️ 夜は冷え込んで寒いです🌁⛄🌁 お正月も終わり 娘はバイトもあったので 一緒に出掛ける機会はなかったけど おせち料理も食べたし お餅も食べたし たくさんお喋りしたり のんびりゆっくり過ごせました。 冬になってから 自死した彼(元旦那さん)のことを よく思い出す。 車で買い物... 続きをみる

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  • お土産をもらいました

    今日の天気は晴れ☀️ とても風が強いです🌬️ この冬は今のところ 雪❄️はそんなに降らないのですが 風が強いです😣(寒い🌁⛄🌁) 今日は友人から連絡がきて なかなか都合が合わなかったのですが 久しぶりに逢いました✨ 仕事とか家族のこととかで悩んでいるようだけど、思っていたより元気そうで安心... 続きをみる

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  • 2019年

    今年もよろしくお願いいたします👩👧🐢🎀 今日の天気は晴れ☀️ 午前中はゆっくりと過ごして 午後から食料品などを買いにデパート🏬へ 行ってきました。 さすが お正月 です😌 たくさんの人で賑わっていました。 野菜やジュースや必要な物だけ買って 寄り道をしないで帰ってきました😊 福袋など... 続きをみる

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  • 2018年

    今年も1年お世話になりました✨ みなさんに支えられてブログも楽しく 書かせていただきました。 本当にありがとうございました😀 来年もよろしくお願いいたします😊

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  • 懐かしくてテンション上がる

    今日の天気は晴れ☀️ 風が強く、夜になったら更に強くて 寒い🌬️ 今日は出掛けてきて 映画🎥を観てきました✨ 『仮面ライダー・平成ジェネレーションズ FOREVER 』 昨日~昨年の仮面ライダーの映画の動画を 見て、とても面白くて大満足でした😊 それで、今回は 平成ライダー最後というのと 仮... 続きをみる

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  • 思いついたら検索~

    今日の天気は晴れ☀️ 今日も風が強いです🌬️ 午前中はゆっくり過ごしていて 午後から・・・ なんだか頭の中でノリノリのリズムが 繰り返されているんだけど🎵 何の曲だったかな~❓ (こういうことってありますよね😌) それで、テレビ📺を見ていたら 答えが❗❗ 繰り返されていた曲は Y! mob... 続きをみる

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  • 冷え込みました

    今日は1日寒いのでしょうね❄️ 風が強いです🌬️ 昨日~写真が載せれなかったので 再度チャレンジ🙁 おやつ🕒 森永 チョコフレーク 久しぶりに食べたらクセになりました。 美味しい~😀 前回、載せれなかった切り絵です🌼 まだまだ雑なところもありますが 楽しく作ってみました✂️😊 📖👓... 続きをみる

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  • あちこち置くから・・

    今日の天気は晴れ☀️ お嬢さん🐢🎀を日向ぼっこさせて 写真は ストーブの前で暖まり 気持ち良くなってうとうとしているところです🐢😪💣💤 私はモノを使ったあと、 出した場所に戻せばいいのですが 面倒くさいと近くにある適当な箱や 袋に入れてしまうクセ❓があるようで 次に使う時にそのモノをあ... 続きをみる

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  • クリスマスイブ

    今日の天気は晴れ☀️ とても寒いです❄️ 今日はクリスマスイブ🎄✨なので  予約していたクリスマスケーキ🎂を 娘と食べて美味しくて楽しかった😊✨ それからコツコツとやっていた 切り絵 を完成させました😊✨ えっと~😔 何度やってみても  次の写真が載せれないので・・・ 続きの写真は明日に... 続きをみる

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  • 今日と昨日と

    昨日も今日も天気は晴れ☀️ 昨日は娘👧と この『刀剣乱舞』のBlu-rayを楽しく観て、 その後は 久しぶりに何時間かな❓ 3時間くらいじっくり二人でお喋りをした👩👧✨ 娘のバイトの事や、これからの事。 来年は通信制の高校も卒業だから その後の事や・・・。 自死した彼(元旦那さん)の事も少し... 続きをみる

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  • 日向ぼっこと切り絵

    昨日の天気も晴れ☀️だったけど お嬢さん🐢🎀の日向ぼっこはサボり、 今日もいい天気なので日向ぼっこ☀️ 気持ち良いのでしょうね😃✨ お嬢さん🐢🎀の様子をみながら 食器洗いや片付けをして・・・☺️ そうそう、 切り絵もコツコツとやってみました。 前回~載せた切り絵の本📖👓から ひとつ挑... 続きをみる

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  • 掃除とかの日

    今日の天気は晴れ☀️ ここ最近、出掛けたりしていたので 今日は お風呂掃除したり 洗濯🌀🎽したり マイペースで過ごしてました。 そして、楽しみにしていた本📖👓が 届いたのでした😊✨ 切り絵の本📖👓です🌼 いつの間にか 切り絵 をしなくなっていて・・・😌 (いつからか思い出せないく... 続きをみる

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  • 用事足しに出掛ける

    今日の天気は晴れ☀️ 日中はそんなに寒くなくて良かったです。 娘👧と用事足しで出掛けてきました🚌 家賃🏠💴とかを支払いに銀行に そしてデパート🏬の中で お茶🍵😌✨して休憩~😊 これで気になっていた今年の 用事足しは済んだかな~😊✨ あっ❗クリスマスケーキ🎂を予約するのを 忘れて... 続きをみる

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  • 昨日は不安定

    今日の天気は曇りのち晴れ⛅ 昨日の天気も晴れ☀️ 昨日は・・・ 日中は体調も良かったんだけど 夜になって急に体調が悪くなった😣 身体の震えに、漠然とした不安感。 頭がクラクラ😵💫するというか、 体がふらつくと言うか・・・😣 この症状の間はとても怖かった😔 いつまで続くのだろう❓と思った。... 続きをみる

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  • 何か始めてみようか

    今日の天気は晴れ☀️ 今日はなんだかダルくて 日中は寝たり起きたり😌 パピッと起きてからは お風呂に入って、その後~洗濯🌀🎽 掃除をして一段落したら 読書📖👓したり、 ゲームしたり・・・。 モンスト📱✨ 今年もあと少し。 バタバタしていた後半も ほとんど落ち着いたので・・・。 読書📖... 続きをみる

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  • 病院とか用事足し

    今日の天気は晴れ☀️ 娘👧と出掛けてきました。 彼(元旦那さん)の父親が入所している施設に 行って来ました。 彼が自死してしまってから 彼の父親が生活費とか困るだろうと お金を貸してくれていたので、返しに行ってきたのです。 ありがとうございました😺 先月にやっと裁判所とか銀行とか全部済んだので... 続きをみる

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  • 身体がラクになってきた

    今日の天気は晴れ☀️ お嬢さん🐢🎀の日向ぼっこが出来ました😊 ゆっくりと・・・ 自分のペースで ひとまわり して  日向ぼっこするお嬢さん🐢🎀🎵 ぽかぽか になって良かったね😊 ここ2~3日は身体がダルいと言うか 行動することも面倒だったし、考えることもネガティブなことが多かったなぁ... 続きをみる

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  • 片付けて見つけて・・

    今日の天気は曇り雪❄️ 寒いですね😣 今日は日中は ゆっくりと過ごす。   夕方、娘の部屋の片付けを少し手伝ったのですが その時に彼(元旦那さん)の物が見つかった。 定期入れとか書類とか。 今年ももうすぐ終わりますが そういえば、後半の出来事はほとんど 覚えていない😔 春から夏にかけて暖かい日... 続きをみる

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  • 今日の体調

    今日の天気は晴れ☀️ 今日は出掛けずにのんびりと過ごす。 音楽を聴いたり🎵 片付けをしたり・・・。 今日のおやつ🕒 夜になって、 何が原因って訳ではないんだけど イライラとか悲しみとかの気持ちに 交互になってくる。 『鬱』かな😔 いつも訪問してくださりありがとうございます☺️✨ 励みになって... 続きをみる

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  • 精神科とCD と

    今日の天気は晴れ☀️ 時々~吹く風が強くて寒いっ☃️ 今日は精神科のカウンセリングの日でした📝 今日はいつもよりたくさん担当の先生に 話しを聞いてもらいました。 ストレスも溜まってたからなぁ~😣 娘👧も一緒だったので、病院が終わってから デパート🏬に寄って買い物をしました。 娘の冬用の靴?... 続きをみる

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  • 付き合うのも楽しい

    昨日の天気は晴れ☀️ とっても寒い((⛄))    友人と会う約束をして お互いにストレスが溜まっていたので ストレス解消できるかな❓って。 お互いに愚痴をこぼしたらスッキリ😌 そして、友人に付き合って auショップ に 行って来ました。 友人はタブレットをみてたんだけど 結局~保留にしていた。... 続きをみる

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  • 一日1発見

    今日の天気は晴れ☀️ お嬢さん🐢🎀を日向ぼっこさせて、 う○ちもして・・・😊 調子が良いですね😊✨ 写真📸は お風呂😌♨️に入れてキレイになって ゴキゲンな様子です🌼 「一日一善」と言う言葉がありますが、 最近は「一日1発見」というのはどうだろうか❓と考えてる私。 油断をして過ごして... 続きをみる

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  • ネガティブはすぐ移る

    今日の天気は雪⛄ 降りました、積もりました😔 サラサラな雪だからまだマシかな❄️ 今日は 郵便書留が届いたのですが、 それを持ってきてくれた郵便局の人なのかな❓ 違うのかな😔 郵便を持ってきた男性がとても態度が悪くてこちらも気分が悪くなりました。 「雪❄️降りましたね」と話し掛けてもスルーされ... 続きをみる

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  • 整理整頓と読書

    今日の天気は曇り☁️ 寒い1日でした😣 今日は整理整頓をしました。 漫画の本とか雑貨とか、あちこちの棚や箱に入れてあったのでまとめて片付け。 そうしたら、スペースが空いて他のモノも綺麗に見やすくなりました😊✨ 昨日 紹介した『フォルトゥナの瞳』📚を 最後まで読みました。 考えさせられる内容で... 続きをみる

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  • 読書とお菓子と

    今日の天気は曇りのち晴れ⛅ 家の中にいるとぽかぽかだけど 出掛けると風が凄く強くて寒かった🍃   用事を済ませて、食料品を買ってきました。 お菓子も じゃがりことモンストのコラボ⭐ 早速~じゃがりこを買って食べています😋 お菓子を食べながら読書📖👓 映画が公開になったら 観に行こうと思って... 続きをみる

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  • 肩こりとストレスと

    今日の天気は曇り☁️のち雨降り☔ この時期に雪❄️じゃなくて雨降り☔ 暖かいのですね。 明日からは寒くなるのかな❓    昨日の嫌な出来事からストレスになり 嫌な出来事というのは ざっくり言うと 知り合いの人から電話がきたと思って 話を聞いていたら・・・八つ当たりと言うか、捌け口にされたと言うか?... 続きをみる

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  • 気温差とおでんと

    今日の天気は晴れ☀️ お嬢さん🐢🎀を日向ぼっこさせて、 私は掃除とかをする。 食欲もあって、う○ちもして スッキリしたね😃✨ 読んだ雑誌📖 『ぴあ』(ムービースペシャル) 木村拓哉さんの特集のページがたくさん💖 あと、映画🎥『刀剣乱舞』の紹介もあって テンションが上がりました😺✨ 晩... 続きをみる

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  • 出掛けるまでが・・・

    今日の天気は晴れ☀️ 昨晩はとても寒くて ストーブをつけっぱなしで寝ました😵💤⤵️ これからもっと寒くなるんだろうなぁ~😔 12月ですもんね📅 今日は午後から友人と会う約束をしていて 楽しみな反面~出掛けるまでが ダルいというか・・・何だろうなぁ~ この気持ちは😔 でも出掛けて友人に会っ... 続きをみる

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  • おやつと映画鑑賞と

    今日の天気は晴れ☀️ 少しの間、さらっと雪❄️が降ったけど ちょっとでした☺️ 今日は洗濯🌀🎽をして、 買い物に出掛けて・・・。 おやつを食べながら 映画鑑賞をしまして 今ごろ見始めた 『アベンジャーズ・インフィニティ・ウォー』 かっこよくて、面白くて、ドキドキハラハラして・・・。 え~😀な... 続きをみる

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  • 今日の体調

    今日の天気は晴れ☀️ いつものようにお嬢さん🐢🎀を日向ぼっこさせて、その間に食器洗いとか片付け。 今日はお嬢さん🐢🎀は食欲旺盛で良かった☺️✨ 写真は眠くなっているお嬢さん🐢🎀💤 今日のモンスト📱✨ 嬉しい~😃🎶 可愛い~😺🌼 気になっていた『ケーブルバイト』を ネットで注... 続きをみる

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  • 目の前の霧が晴れてきた気分

    今日の天気は晴れ☀️ 今日は後回しにしていた用事に電話を かけたり、用事で出掛けてきました。 ちょっと息抜きにデパートに寄ってみたりもしました。 ひとつずつ・少しずつ やらなきゃいけない手続きやらが前に進んできて、やっと 目の前の霧が晴れてきた気分になってきました。 私は、大切な人をふたり亡くして... 続きをみる

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  • 片付けとか模様替え

    今日の天気は晴れ☀️ お嬢さん🐢🎀を日向ぼっこさせて ポカポカで気持ち良いね~☺️✨ 突然に 部屋の模様替えをしたくなり あちこち段ボールとか収納ケースの中身を出して、しばらく使ってない物とかはゴミに出そう❗とか、必要な物はまとめて収納したり・・・。 やっと終わった手続きが完了した書類とかもま... 続きをみる

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  • またひとつ書類を提出

    今日の天気は晴れ☀️ 今日は友人から連絡があり、 1ヶ月ぶりに会ってたくさん話をしました😊 気にかけていてもなかなか連絡しなかったりしますよね。 ファミレスで一緒にお昼ご飯🍚🍴を食べて 『しまむら』にも行ってみました。 そこで、嬉しいことを知りました😊 『下町ロケット』とコラボしてるんです... 続きをみる

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  • 書類と手続きと思い出させる

    今日の天気は晴れ☀️ 風が少し強く吹くときもあったけど 太陽が出ていたお陰で バス🚌と歩きの移動も平気でした。 娘👧と役所に行き、 親権者の変更が完了しているので その書類を貰って 銀行に行きました。 銀行では1時間くらいかかったでしょうか。 提出した書類を確認してもらい 最後に私の署名をして... 続きをみる

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  • お菓子と音楽と雑誌

    今日の天気は晴れ☀️ 天気が良いので午後から出掛けてきました。 お菓子を買って 好きなPOCKY🍫 あと、イチゴのPOCKYも好きです😊 そして、今日聴いた音楽🎧 [Alexandros] タイトル『アルペジオ』🎵 ミュージックビデオに木村拓哉さんが出演しているのが話題になっていますね😊... 続きをみる

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  • ぽかぽかとぶるぶると

    今日の天気は晴れ☀️ 日中~お嬢さん🐢🎀を 日向ぼっこさせてあげたのですが、 今日は少しだけで良かったようで 早々に切り上げたお嬢さん🐢🎀 そういう日もあるよね✨ おやつにリンゴ🍎を少し食べました。 テレビ📺ドラマのことを考えていて・・ そういえば、 『GIVER 復讐の贈与者』の1話... 続きをみる

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  • 日向ぼっこと読書と

    今日の天気は晴れ☀️ 家の中にいるとぽかぽか😊 お嬢さん🐢🎀を日向ぼっこさせてあげました✨ お嬢さん🐢🎀の日向ぼっこ中は 私は近くで好きな音楽🎧を聴いています🎵 そしたら、お嬢さん🐢🎀の気にいった曲には リズムをとります😁 日向ぼっこも気持ち良かったのですね~ う○ちもたくさん... 続きをみる

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  • 片付け そして こたつ布団

    今日の天気は曇り☁️だったり雪❄️だったり。 太陽がでないと寒いですけど 洗濯🌀🎽して更に寒くなる💦 狭い部屋の気になる箇所を片付けして 寝る時も寒くなってきたので、毛布だけじゃさすがに寒く・・・こたつ布団を重ねました。 『布団』というものは私の寝床にはないので (娘👧には布団あり)こたつ... 続きをみる

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  • 雪と・・・何かと考える日々

    今日の天気は雪❄️ 1日中~降っていました。 午前中は役所に取りに行く必要な書類とか 書かなきゃいけない書類を書いたりとか 確認したり、今年と来年のシステム手帳を 入れ替えたりする📝 この頃・・・ あの『B 型肝炎ウイルス』騒動❓から (私の検査結果はまだ分かりません) なんだか色々と考えるよう... 続きをみる

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  • 今日の体調

    今日の天気は晴れ☀️ 今日は体調が悪くてほとんど寝ていました😔 頭が痛くて、体もダルくてふらふら😵💦 体調が悪いと精神面もネガティブに。  夕方から起きて 食器を洗ったり、片付けをしたり 少しずつ体を動かす。 頂いた ドーナツ🍩 雪だるま⛄かな☺️✨ 可愛いなぁ~💚 いただきます。 ミス... 続きをみる

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  • 手続きが前進しました

    今日の天気は雪❄️ 雪❄️なんだか雨☔なんだかって感じでしたが、初雪です🌨️ 寒い1日でしたが 午前中に洗濯🌀🎽を2回して(溜まっていたので😔) 午後からは、娘👧と一緒に役所へ。 土曜日に裁判所から届いた通知を持って行きました。 『未成年後見人』と『親権者変更』の為の審判でした。 詳しく... 続きをみる

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  • 久しぶりの映画

    今日の天気は晴れ☀️ 日中はぽかぽか陽気。 気分転換もかねて 気になっていた映画🎥を観てきました。 『スマホを落としただけなのに』 原作を読んでいたけど 凄く面白かったし、映像化が素晴らしい☺️ 犯人が分かりそうで、 なかなか分からない演出もね。 俳優さん達の演技も素晴らしい☺️✨ 見終わったあ... 続きをみる

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  • 今日の体調

    今日の天気は晴れ☀️ 今日は晴れているけど 気温が低く寒いっ🍂 お嬢さん🐢🎀の日向ぼっこには ちょうどいいです😊✨ モンストのガチャをやってみました✨ 1日に一度は ポスト📪を確認していて・・・ 今日は 土曜日 だから届いてないか✉️😔 とほとんど諦めながら 見に行ってみたら 届いてい... 続きをみる

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  • 寒さと眠気と

    今日の天気は晴れ☀️ 飲んでいた風邪薬💊も全部飲み終わるころに やっと体調も良くなってきました。 咳😷もほとんどしなくなり、 今まで寝ようと横になると咳😷がでて ツラかったのも楽になってきて 夜もぐっすり眠れるようになりました☺️ ちょっと寝過ぎかも・・・😔 モンスターストライクは セーラ... 続きをみる

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  • 不安定・・・

    今日の天気は晴れ☀️ 暖かくて日中は お嬢さん🐢🎀を日向ぼっこさせました☺️ とても気持ち良かったのか 大きな う○ち がでました😁✨ スッキリしたね😃 お風呂😌♨️にも入れてキレイになりましたよ🐢🎵 今日~聴いた音楽🎧 C D 💿 嵐 タイトル『君のうた』 ドラマ📺『僕とシッ... 続きをみる

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  • なるようにしかならない

    今日の天気は晴れ☀️ 久しぶりにお嬢さん🐢🎀を 日向ぼっこさせて、 音楽🎧を聴きながらのんびりと👩✨ 昨日、病院🏥に行って採血の検査💉を するまでは 悩み・落ち込み・長引いている 風邪😷の影響もあり身体の調子が悪いのでした😓 まだ風邪😷も完全には治っていませんが・・・あとは 『な... 続きをみる

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  • 秘密にしてたってどんな気持ち❓

    今日の天気は晴れ☀️ 出掛ける用事がある日は 天気が良いことがありがたい😊 今日は娘👧が彼(元旦那さん)の父親のいる施設に行く用事があるので付き合い、 その後、私の掛かり付けの病院🏥に行くのに付き合ってもらいました☺️ 彼の父親のいる施設に行くのにバス🚌でも 時間がかかるなぁ~😔といつも... 続きをみる

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  • バスと病院と不安と

    今日の天気は晴れ☀️ 日中はぽかぽか陽気でした。 今日は精神科のカウンセリングの日📝 今月に入ってからずっと悩んでいることを 勇気をだして医師に話してみました。 医師は「それは一度 検査してみた方がいいですね😔」と。 そう言われますよね。 誰に話してみても・・・ほとんどの人に 「検査してみた方... 続きをみる

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  • 晴れとドーナツと

    今日の天気は晴れ☀️ 咳😷はまだ少しでるけど それ以外は体調が良くなってきたので 出掛けてきました。 ホーマックで お餅を焼く網と 湯たんぽ など。 ドーナツ🍩が食べたくなって ミスドのお店に寄ってきました。 美味しかったです😊 ポケモンとのコラボは 来週からなんですね✨ 忘れちゃいそう😶... 続きをみる

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  • 喉がなかなか治らず

    今日の天気は雨降り☔ どんより天気です😔 薬💊をきちんと飲んでいるのですが なかなか喉のイガイガが治らず💦 寝ている間に咳😷が何度もでて お腹とか体まで痛くなってきた😔 早く治らないかな~😶 刀剣乱舞📱📝 どうしようかな❓ まだ イベント 続けようかな😶✨ そして、今日のお嬢さん... 続きをみる

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  • 雨と薬とモヤモヤと

    今日の天気は雨降り☔ 寒いですね😣 病院からもらった薬💊を飲んで 少しずつ体調が良くなってきたような。 日中はほとんど咳😷がでなくなりました。 でも、寝ようとして布団に入ると 咳😷が出てきてしんどい😣💦 今日の聴いた音楽🎧 サカナクション タイトル『宝島』と『陽炎』 『陽炎』は 映画... 続きをみる

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  • 喉とストレスと・・・

    今日の天気は曇り☁️ 太陽が出ないと寒いですね😣 曇りだけど洗濯🌀🎽をして・・・。 お昼過ぎにちょっと食料品を買いに 出掛けている間に 自死した彼(元旦那さん)の父親から 着信📱があって、その後ウチに来ました。 用件は(裁判所の件がどうなっているのか❓)ってことと、入院していた時にお見舞い... 続きをみる

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  • 今日の体調

    今日の天気は曇りのち晴れ⛅ 今日もまだ体調が悪くて だいぶ咳😷は出なくなってきたけど 横になると咳😷が出てきます😔💦 しんどい・・。       今日もまだネガティブを引きずっております😔 お嬢さん🐢🎀に癒してもらいます👩✨ 気持ち良さそうに寝ています😪💣💤 いつも訪問してく... 続きをみる

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  • もう・・・しんどい

    今日の天気は曇り☁️ ちょっと太陽がでたかな⛅ 自死した彼(元旦那さん)のことで 彼が亡くなってから どうして自死を選んだのか❓という 思いをずっと引きずりながらの毎日で そして、家庭裁判所の手続き中や 手続きが完了しないことには 彼の銀行口座の凍結が解除されないので 所持金も少なくなり・・・ 娘... 続きをみる

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  • 曇りと新たな悩みと憂鬱

    今日の天気は曇り☁️ ずっとどんよりしていたし、 太陽が出ないので寒いです🍁 彼(元旦那さん)に関しての・・・ 事実がひょんなことから判明し、 どうしていいか分からず心がざわざわしている私。 どこにこの気持ちを吐き出せばいいのか😥 とりあえず今度の精神科のカウンセリングのときに話してみようか悩... 続きをみる

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  • 今日の出来事

    今日の天気は晴れ☀️ 今日はスマホ📱の充電器のケーブルを買いにヤマダ電機に行って来ました。 電機店に行くと新しい商品がたくさん出ていて見てまわるのが楽しいです😊✨ 友人からもらったガチャガチャ✨ 『コウペンちゃん』🐧 なんか、今すごく人気のキャラクターなんだとか😊 確かに可愛い~💚 (肯... 続きをみる

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  • 日向ぼっことお風呂と甘えん坊

    日付が変わってしまいましたけど 天気は晴れ☀️でした。 お嬢さん🐢🎀を日向ぼっこさせて ぽかぽかで気持ちよさそう😊✨ う○ちもたくさん出たね✨ おしり🍑が汚れたし、お風呂😌♨️で キレイにしましょう🌼 う○ちが出てスッキリしたのか 部屋中~ご機嫌で歩きまわっていました🐢🎀 飲んでみ... 続きをみる

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  • 読書とおやつと楽しみと

    今日の天気は晴れ☀️ 暖かいうちに洗濯🌀🎽をして 読書📖👓をして・・・。 『HUNTER × HUNTER』 が連載再開と知って 久しぶりに 週刊少年ジャンプ📖を 買って読みました😊 白井カイウ・出水ぽすか の『約束のネバーランド』がイチオシの漫画です🌼 午後からは 娘👧と支払いや... 続きをみる

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  • 晴れとコンビニと娘

    今日の天気は晴れ☀️ 家の中にいるとポカポカ陽気だけど 外に出ると寒いです🍃 午前中に お嬢さん🐢🎀を日向ぼっこさせて気持ち良さそうな様子をみてほっこりする私👩🌼 その後、裁判所に出す書類と一緒に収入印紙も必要とあったので買いにコンビニ🏪に。 そこで Google play ギフトカー... 続きをみる

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  • 書類と一段落とゲーム

    今日の天気は晴れ☀️ 今日は裁判所からの最終的な決定の通知が届きました✉️ これで娘👧の「親権者の変更」になります。 書類に必要事項を書いて判子を押して返信したら 裁判所から「証明書」かな❓届くようです📝 とりあえずこれでひと安心です🌼 最近少しずつ読んでいる本📚 「12人の死にたい子ども... 続きをみる

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  • 食欲と眠気

    今日の天気は曇りのち晴れ⛅ 寒いです🍃 午前中は身体がダルくて寝たり起きたりしていて、午後から少しずつ活動的になる。 食欲の秋🍂か・・・。 何か美味しいモノがないかと近くのスーパーへ。 なんでも美味しそうに見えます😊 で、おかずだけではなくお菓子とかも買ってしまいまして、体重が増えそうです?... 続きをみる

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  • 突然のさよなら27

    今日の天気は午前中はザーザー降りの雨☔ 雷⛈️も・・・💦 お昼ごろには雨はやんで少しずつ晴れに☀️ 彼(元旦那さん)宛に送られてきた郵便物が こっちに転送されてきたので中身を確認する。 重要な内容の書類はそれぞれ連絡しないといけません📱📩 ひとつは支払いが発生する事なので、 それは凍結してい... 続きをみる

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  • 晴れと散歩と癒し

    今日の天気は晴れ☀️ 昨日の悪天候は何だったんだろう💦 風邪😷ひかないかと不安だったけど 大丈夫みたいです。 いつもより1時間遅くに起きて 朝食☕😃🌄を食べて薬💊を飲む。 昨晩、ぐっすり眠れたからかいつも身体が ダルいのだけど今朝は活動的モードに。 そういえば、娘👧が「ウチから歩いてど... 続きをみる

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  • 阿寒湖と雨風とカムイ

    今日の天気は大雨☔と強風🍃の1日でした💦 この天候の中・・・阿寒湖に行って来ました。 ほとんど根性です😤 雨にも負けず 風にも負けず その目的は❗  アニメで話題の「ゴールデンカムイ」の 聖地・スタンプラリー⭐ で、阿寒湖シアター「イコロ」に行って パチリ📸✨ お土産店でバンダナに似た 大... 続きをみる

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  • 貧血と音楽と睡眠

    日付けが変わってしまいましたが、 天気は晴れ☀️でした。 いつもより早い時間に お嬢さん🐢🎀をベランダで日向ぼっこさせました✨ お嬢さん🐢🎀は 日向ぼっこを楽しんでいる間は 私👩におしりを向けていますが、 「日向ぼっこはもういいかな、終了~❗」とお嬢さん🐢🎀が決めると 私👩の方向を... 続きをみる

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  • 晴れと気分転換と発見

    今日の天気は晴れ☀️ 日中はベランダの窓を開けないと とても暑く感じました。 どのくらい気温上がったかな💦 午前中に私はお風呂に入って、 お嬢さん🐢🎀を日向ぼっこさせて お嬢さん🐢🎀もいつもより長く ポカポカとして気持ち良かったみたい😀 午後からは買い物や  本屋📚で「モンスターマガ... 続きをみる

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  • ダルさと夢とメッセージ

    今日の天気は雨降り☔ 日中は身体がダルく・・・雨降りだからかな~なんて、ちょっと天気のせいにした😔  横になったらいつの間にか寝ていて 夢を見た⭐ 彼(元旦那さん)が布団の中で寝ていて   とても具合が悪そう😓 娘👧と「大丈夫かな❓何かあったのかな❓」なんて話していたら 彼がフラフラしながら... 続きをみる

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  • 電話とマックとため息

    今日の天気は曇り☁️のち晴れ☀️ 今日は午後から出掛ける予定なので 午前中はゆっくりと過ごしていると   お昼頃に彼(元旦那さん)の父親から 電話がかかってきました。 通院はしているようだけど体調は良くなっているみたいで安心しました。 父親は家庭裁判所の件はどうなったのか 気になっていたようで・・... 続きをみる

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  • パクチーと音楽と私

    今日の天気も晴れ☀️ 昨日の夜は頭が痛くて 風邪😷ひいちゃったかな❓と思ったけど 今日は頭は痛くなくて良かった☺️ 日中は暖かくてちょっと汗💦をかきやすいし、そのまま夕方になって気温が低くなると風邪をひきやすくなるから気をつけて過ごさなくちゃ✨ あと、私が体調を崩しやすい時は ストレスが溜まっ... 続きをみる

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  • 今日の体調

    今日の天気は晴れ☀️ 今日も家の中はポカポカです。 外に出ると寒くなってきたので マフラーや手袋を そろそろ用意しますか😉 今日は洗濯🌀🎽をして 部屋片付けをして 本📚を読んだりして過ごしました☺️ 今日のモンスト📱✨ それから、今日のお嬢さん🐢🎀の様子です🌼 昨日、いちご🍓を食... 続きをみる

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  • 今日の出来事

    今日の天気は晴れ☀️ 日中はポカポカで  お嬢さん🐢🎀を日向ぼっこさせると う○ちもしっかり出ました。 調子良いようです☺️ 日向ぼっこが終わると少しあちこち歩いて お昼寝🐢💤 これがパターンです🌼 今日は娘👧と出掛けて 掛かり付けの病院に行って🏥💊診察と 薬をもらって、その後は ... 続きをみる

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  • ダルさと音楽とゲーム

    今日の天気も晴れ☀️ 朝はとても気温が低く寒く感じました。 日中はポカポカ陽気☀️ でも体がダルくてダラダラと過ごしてしまいました😔  少しずつシャキッ❗となってきたので  気になっていた冷蔵庫の中の物などを 整理したり、食器洗いやシンクを綺麗にして スッキリしました☺️ 今日の音楽は🎧🎶 ... 続きをみる

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